製品の選び方

1. キシリトールはその製品に使用されている甘味料の50%以上含まれていること。
2. キシリトール以外の甘味料は、ソルビトール、マルチトールのような低酸産生のものを使用していること

※ショ糖（砂糖）が含まれている製品は、キシリトールの効果は発揮されません
※クエン酸のような酸を含んでいる物は避ける（酸蝕症発生の危険があるため）

どう食べればいい？

1. 一日を通して少量の回数を多く食べる（１日に３回は食べるようにしましょう）
2. 毎日食べる（食後や間食の後に食べると効果的！）

キシリトールは妊娠中の人、矯正治療中の人にも効果があるんです

こんな研究結果があります

虫歯の原因であるミュータンス菌は親から子へうつります

母親が妊娠６ヶ月からキシリトールを１３ヶ月食べ続けた結果、子供が生後１歳の時点でミュータンス菌が見つかる確率は、キシリトールを食べていない母親に比べて４分の１以下でした。そしてキシリトールをやめた後も１５ヶ月間効果が持続しました。

愛情の一つとしてキシリトールを活用してみてはいかがでしょうか？