舌の表面には味覚を感じる乳頭（味蕾）が多数あります。そのため、下の表面はザラザラしています。
そこに汚れ（白い物質＝舌苔）がたまります。
※舌苔の中には、細菌が多く含まれており、口臭の大きな原因になります

舌苔が多く付着していると、味が感じにくくなってしまうのです。

舌苔を除去（舌のおそうじ）することによってみられる効果

• 口臭を予防
• 口の中がスッキリ
• 味覚がアップし、余分な糖分・塩分を摂取しなくてすむ

舌のおそうじ方法

専用のブラシ・道具や、柔らかめの歯ブラシで舌の表面を軽くこすります。（奥から前へ。やさしくしてね）
※やりすぎには注意！！