こんな悪影響が・・・！

• 顎の骨や周りの筋肉の発達・発育が遅れます
• 顎が未発達により、細くなり歯が並びきれず不正咬合になります
• 情緒面、知能の発達にも様々な問題が・・・
• 肥満、生活習慣病になりやすくなります

悪い習慣

• 食事中に水、お茶、牛乳などで噛まずに流し込む
• 片側でよく噛む
• 柔らかいものを好んで食べる

歯の役割とは

• 食べ物を「噛み砕く」「噛み切る」「すりつぶす」
• 発声や発音を助ける
• 顔の形を整える
• 底力を発揮させる
• 脳の働きを活性化させる

食は健康維持の基本です！！
食事は楽しく、マナー・団らん・会話も大切です。